在教育的长河中，班主任们用爱与责任为学生照亮前行的路，却常忽略自我心灵的休憩。近日，嘉兴市建筑工业学校 “赋能心灵，携手同行” 教师自我关爱心灵成长工作坊于思享厅温情开启。国家二级心理咨询师李艳红老师化身心灵引路人，带领与会班主任开启温暖治愈的自我关怀之旅，活动由教师心理发展中心许家熠老师主持。

活动伊始，李艳红老师点明主旨：“自我关怀是指在面对困境时，以善良、理解和接纳的态度对待自己，而不是自我批评或苛责?！?这一理念如同一束光，照亮了教师们平日因忙碌而忽视的心灵角落，为接下来的活动奠定了温暖基调。

随后，李老师组织全体班主任围成一圈，鼓励大家以 “在工作中我会遇到 ——，我感到 ——” 进行发言，有相似经历的老师便向前一步。简单话语打开情感闸门，共鸣让彼此距离拉近，让老师们明白教育路上并不孤单。

紧接着，李老师引导班主任们展示喜爱的小动物表情包，两人一组从 “欣赏的特质”“共鸣之处”“名字含义” 等三方面进行交流。李老师穿梭在各个小组间，不时俯身参与讨论，轻声提醒：“观察这些小动物，它们身上藏着治愈疲惫的密码?！?在她的鼓励下，老师们拿起画笔，将心中的小动物描绘在画纸上，笔触游走间，不仅勾勒出鲜活的形象，更让紧绷的神经在艺术创作中得到舒展，干涸的心灵被温柔滋养。

活动尾声，班主任们写下心灵寄语并朗读。一句句温暖话语，是鼓励、期许，更是与自我和解的承诺。“赋能心灵，携手同行”。愿班主任们将自我关爱融入日常，在教育时光里一路芬芳前行，书写教育美好篇章。